3 Điều cần lưu ý khi mua máy xông hơi

Trong khi ngày càng có nhiều loại máy xông hơi được bán ra với đủ các loại mẫu mã, giá cả và vô số những thương hiệu khác nhau thì việc đánh giá chất lượng sản phẩm càng trở nên khó khăn. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng người dùng cần nắm rõ thông tin về sản phẩm trước khi quyết định lựa chọn.

 

Xem thêm :>> xong hoi da muoi

 

Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực tư vấn lắp đặt phòng xông hơi gia đình, Bilico xin chia sẻ với quý khách hàng những kinh nghiệm cần biết để chọn được một chiếc máy xông hơi tốt nhất:

 

Để lựa chọn được một chiếc máy xông hơi tốt cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi đưa ra lựa chọn

 

Xác định rõ nhu cầu trước khi mua

Khi quyết định lắp đặt phòng xông hơi, quý khách hàng cần biết rõ mục đích sử dụng của thiết bị để tránh mua  không đúng với nhu cầu. Hiện nay có 2 loại máy xông hơi, máy xông hơi ướt là thiết bị sử dụng nước để tạo nhiệt cho phòng xông, xông hơi ướt có tác dụng bài tiết mồ hôi, đào thải độc tố, giúp làn da trở nên mịn màng căng mọng nhờ được cung cấp lượng nước đầy đủ. Ngoài ra, xông hơi ướt còn là phương pháp điều trị căn bệnh đau mỏi cơ, xông hơi ướt chữa thấp khớp, xông hơi ướt chữa hen suyễn một cách hiệu quả.

 

Xem thêm:>> massage đá muối

 

Đối với máy xông hơi khô, đá và thanh điện trở là 2 công cụ tạo nhiệt chính của thiết bị này. Nhiệt từ thanh điện trở sẽ được đưa vào phòng xông, tạo ra cơn sốt nhân tạo kích thích hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể được an toàn với các loại vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng... Nếu cơ thể thường xuyên mệt mỏi, stress thì xông hơi khô là phương pháp hữu hiệu giúp cơ thể trở nên thư thái, cân bằng năng lượng, giải tỏa áp lực. Đối với chị em phụ nữ muốn giảm cân thì việc xông hơi 2 -3 lần một tuần là cách tốt nhất để “hạ gục” khối mỡ dày dưới bụng.

 

Mỗi loại máy xông hơi đều có những chức năng riêng biệt, phù hợp với những nhu cầu khác nhau, vì vậy,  mua máy xông hơi ướt hay mua máy xông hơi khô còn phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người dùng.

 

Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị cho hoạt động kinh doanh spa hay cho gia đình cũng là một trong những lý do bắt buộc người mua phải cân nhắc kỹ để chọn thiết bị có công suất phù hợp, tránh trường hợp chọn máy có công suất vượt quá hoặc không đảm bảo thể tích phòng theo quy định của nhà sản xuất, điều này không chỉ làm cho quá trình xông hơi trở nên kém hiệu quả mà tuổi thọ của máy xông hơi sẽ bị ảnh hưởng.

 

Lựa chọn thương hiệu uy tín

Đương nhiên việc chọn lựa thương hiệu không phải là yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng sản phẩm. Tuy nhiên, để đảm bảo không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng thì việc lựa chọn những thương hiệu uy tín là cần thiết.

 

Hiện nay, hàng loạt các loại máy xông hơi giá rẻ được bán tràn lan trên thị trường với vô số những thương hiệu khác nhau, trong khi người dùng không phải ai cũng am hiểu và có điều kiện để tìm hiểu về mức độ tin cậy và chất lượng sản phẩm.

 

Nên mua máy xông hơi của những thương hiệu uy tín

 

Vì vậy, cách an toàn đối với người dùng là nên lựa chọn những thương hiệu lâu năm, uy tính như máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Harvia, máy xông hơi Sawo, máy xông hơi Tylo, máy xông hơi Coast, máy xông hơi  Steamist... Đây đều là những loại máy xông hơi của các hãng được ưa chuộng nhất hiện nay bởi chất lượng tốt và giá cả phù hợp.

 

Xem thêm :>> xông hơi mặt bằng dầu gấc

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín

Trong thời kỳ công nghệ phát triển "chóng mặt" như hiện nay, không khó để có thể tìm được một cửa hàng hay một công ty bán máy xông hơi, khách hàng có thể tìm được hàng trăm địa điểm bán máy xông hơi “trong vòng một nốt nhạc” với thao tác đơn giản là gõ từ khóa lên google. Tuy nhiên, giữa một “rừng” thông tin mà ai cũng “vỗ ngực khen mình tốt” thì thật khó để tìm ra được đâu mới là địa chỉ bán máy xông hơi tin cậy. Vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ về sản phẩm và những thông tin về công ty cung cấp trước khi nhấc máy đặt hàng

Xem Thêm

Chia sẻ kinh nghiệm massage mặt tại spa hiệu quả

Hiện có rất nhiều spa ra đời nhằm chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các spa mọc lên như nấm khiến phái đẹp khó khăn trong việc tìm địa chỉ massage mặt spa uy tín. Dưới đây là một vài kinh nghiệm massage mặt tại spa mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn được cơ sở tốt nhất.

1/ Không tham rẻ 

Hầu hết chị em phụ nữ đều cân nhắc về giá cả khi lựa chọn massage mặt tại spa. Điều này không có gì là không tốt, tuy nhiên nếu bạn quá tham rẻ mà lựa chọn phải những cơ sở không uy tín thì tiền mất tật mang đấy. Thực tế đã có rất nhiều trường hợp sau khi thực hiện massage mặt thì da xấu đi rất nhiều, mặt nổi mụn, tàn nhang…Vì vậy, hãy cân nhắc tới vấn đề này nhé!

Xem thêm :>> massage body đá muối

2/ Lựa chọn được spa uy tín là điều quan trọng nhất

Lựa chọn được spa uy tín là điều quan trọng nhất

Một spa uy tín và đạt tiêu chuẩn trước hết phải gây ấn tượng với bạn ngay từ không gian. Không gian trong spa phải tĩnh lặng, thiết kế xu hướng gần gũi với thiên nhiên, ánh đèn dịu nhẹ kết hợp với tiếng nhạc du dương và hương thơm nhẹ nhàng…tạo cảm giác thư thái cho khách hàng. Ngoài ra, spa uy tín còn thể hiện sự chuyên nghiệp ngay từ hình ảnh gọn gàng, lịch sự của các nhân viên, từ bảo vệ cho đến các chuyên viên trị liệu.

Xem thêm :>> xông đá muối

Đặc biệt, quy trình massage mặt tại spa phải được thực hiện chuẩn theo các bước sau:

→ Bước 1: Làm sạch da

Đây là một trong các bước chăm sóc da mặt tại spa đầu tiên được các chuyên viên thực hiện:

+ Các chuyên viên sẽ dùng bông cotton thấm một chút nước hoa hồng, đắp lên mí mắt và chà nhẹ nhàng giúp lưu thông máu.

Làm sạch da mặt bằng nước hoa hồng

+ Tiếp đó, thoa bông thấm nước hoa hồng theo hướng ra ngoài, bắt đầu từ cánh mũi đến má và thái dương, tới trán và cằm giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn và những tế bào chết trên da, giúp chị em thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi.

→ Bước 2: Xông hơi mặt và tẩy tế bào chết

Xông hơi mặt và tẩy tế bào chết giúp da loại bỏ những tế bào sừng cứng và cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Mặt khác, công đoạn này còn giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm giảm hắc sắc tố melanin và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.

Xem thêm :>> xông mặt bằng sả

→ Bước 3: Thực hiện massage mặt

Thực hiện các động tác massage mặt nhẹ nhàng

Massage mặt nhẹ nhàng giúp đánh thức những tế bào già cỗi, tăng cường lưu thông máu, giúp da hồng hào và tươi sáng, giảm các tế bào mỡ dưới da, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh tự nhiên.

→ Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da mặt

Cuối cùng các chuyên viên sẽ đắp mặt nạ dưỡng da không chỉ giúp chị em có làn da trắng sáng, mịn màng mà còn làm căng da mặt, chống lão hóa hiệu quả.

Xem thêm :>> xông hơi xong có nên đắp mặt nạ

3/ Chuẩn bị trước khi massage mặt tại spa

Trước khi thực hiện massage mặt tại spa bạn cần:

Uống nhiều nước trước khi thực hiện massage tại spa

– Uống thật nhiều nước sẽ giúp cho việc massage chăm sóc da hiệu quả hơn.

– Bạn không nên ăn trước khi đi spa ít nhất 1 giờ và sau khi spa xong ít nhất 1 giờ.

Xem Thêm

Cách giảm cân giúp bạn giữ Form dáng chuẩn

Bạn đã thử nhiều cách giảm cân nhưng kết quả vẫn là con số 0. Nếu vậy là bạn đã không sớm phát hiện ra 3 cách giảm béo toàn thân dưới đây rồi!

Theo các chuyên gia tư vấn giảm béo: Có 3 cách bạn có thể lựa chọn cho công cuộc giảm béo toàn thân của mình, đây là những phương pháp đơn giản nhất nhưng không kém phần hiệu quả.

Phương pháp tập luyện giúp giảm béo toàn thân

Tập luyện giảm béo là cách giảm cân toàn thân phù hợp với tất cả mọi người. Thể dục, thể thao mang lại sức khỏe, rèn luyện thể lực và làm săn chắc các cơ bắp. Những bài tập thể dục giảm cân hiệu quả như bài tập aerobic, gym sẽ giúp đốt cháy mỡ toàn thân.

Mỗi ngày chỉ cần tập từ 30 đến 45 phút, kiên trì sau một thời gian bạn sẽ đạt được kết quả giảm béo toàn thân như mong muốn.

Phương pháp tập luyện giúp giảm béo hiệu quả

Lưu ý khi luyện tập
– Chọn bài tập phù hợp thể trạng sức khỏe, không tập quá nặng, quá sức tránh gây tụt huyết áp.
– Trước khi tập nên uống 1 cốc nước nhỏ để tránh khi tập cơ thể bị mất nước do đổ mồ hôi nhiều. Bạn có thể ăn 1 quả chuối trước khi tập để duy trì sức bền trong cả quá trình tập và giúp đốt cháy mỡ nhanh hơn.
– Sau khi tập, nếu đói và muốn ăn, bạn hãy ăn đồ ăn nhẹ sau 30 phút. Đồ ăn nhẹ gồm lát bánh mì, chút hoa quả hoặc ngũ cốc. Tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, vì nó có thể tăng cân nhanh hơn.
–Không tắm nước lạnh sau khi tập vì có thể khiến bạn bị cảm.

Giảm béo bằng phương pháp tự nhiên

Giảm cân bằng phương pháp tự nhiên khá hiệu quả, trong đó rượu gừng vẫn luôn là một trong số những nguyên liệu đem lại kết quả tốt nhất. Nhiệt lượng sinh ra từ rượu và gừng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả ở bất kì nơi nào trên cơ thể (lưu ý không dùng massage mặt)

Giảm béo bằng phương pháp tự nhiên

Hướng dẫn thực hiện:
– Lấy một lượng rượu gừng vừa đủ ra bát con.
– Dùng miếng vải mỏng thấm rượu gừng thoa lên vùng tích mỡ, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 30 phút.
– Sau đó rửa sạch khu vực tích mỡ bằng nước ấm.
– Thực hiện công thức này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy lượng mỡ trên cơ thể sẽ dần giảm xuống.

Ăn kiêng giúp giảm béo an toàn

Ăn kiêng giúp giảm béo an toàn

Ăn kiêng giảm cân là cách giảm béo toàn thân phổ biến nhất. Có nhiều chị em sở hữu vòng eo thon gọn nhờ biện pháp ăn kiêng này.
Ưu điểm của phương pháp này là khá an toàn, tiết kiệm chi phí…. Bản chất của việc ăn kiêng là giảm bớt lượng thức ăn đưa vào cơ thể, từ đó hạn chế được chất béo trong cơ thể. Để có được một chế độ dinh dưỡng giảm cân hiệu quả và an toàn bạn cần phải lên kế hoạch chi tiết và càng cụ thể càng tốt.

Nguyên tắc ăn kiêng hợp lý
– Không nhịn ăn, tránh bị hạ đường huyết hay ngất xỉu do cơ thể thiếu chất.
– Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin C hỗ trợ đốt cháy chất béo, đánh tan mỡ cho vùng eo và giúp giảm cân hiệu quả.
– Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, chiên rán xào nhiều dầu mỡ.
– Không ăn đồ ăn vặt chứa đường ngọt và chất béo không tốt (mỡ động vật, dầu chiên đi chiên lại….)
– Nên thay thế cơm bằng các loại ngũ cốc ít chất béo để đảm bảo đủ tinh bột cho cơ thể.
– Bổ sung đầy đủ Protein từ thịt và hải sản, trứng…

Ngoài 3 cách giảm béo toàn thân kể trên, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp thẩm mỹ giảm béo bằng công nghệ đánh tan mỡ Lipo Plasma tại Viện thẩm mỹ Hà Nội để lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh nhất.

Công nghệ đánh tan mỡ Lipo Plasma giúp giảm béo toàn thân nhanh và an toàn nhất

Lipo Plasma là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay được ứng dụng trong ngành thẩm mỹ giảm béo và mang lại thành công cho hàng nghìn khách hàng.
Lipo Plasma có những đặc điểm vượt trội so với các phương pháp giảm béo thông thường: Nhờ năng lượng chùm ánh sáng Plasma Lipo, với nhiệt lượng cao làm tan chảy mỡ đến 4 lần so với những phương pháp truyền thống, có khả năng  nhanh gấp 2 lần so với phương pháp laser. Phương pháp này giúp giảm béo toàn thân, giảm mỡ triệt để, không biến chứng, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Xem Thêm